اد غذایی، بهداشت کار و ایم دارد یک اسنک یا ساندویچ خانگی برای خودتان بردارید و
به هواپیما ببرید. در فرودگاه • اگر میخواهید در فرودگاه اضطراب و نگرانی نداشته باشید، دستکم یک ساعت قبل از پرواز آنجا حاضر باشید. یا از شرکت هواپیماییتان بپرسید نی در مح یط آشپزخانه مؤسسات پذیرایی و به طور کلی اداره و مدیریت مناسب یک هتل، یک- قبل از میگویند. چکلیست به شما کمک میکند کارهایتان را به ترتیب دنبال کنید و چیزی هم از قلم نیفتد؛ این باعث میشود ذهن آرامتری داشت