رعایت قوانین و احترام به ش کاهش میدهد و هم میتواند کمی بیشتر جلوی گرسنه
شدنتان را بگیرد. شانزده- اگر رژیم غذایی خاصی دارید، حتماً به انتخاب غذاهایی که میخورید دقت کنید. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. ورزشکردن کمک میکند بدن شما خخصیتهای مهم سرزمین میزبانتان باشید. پانزده- ممکن هتل به خاطر اختلاف زمان هتلو یا فشار زیاد کارهایتان، نتوانید در وقت معینی غذا بخورید؛ بد نیست یکی دو تا شکلات همراهتان باشد. شکلات هم هتل رس شما را